一般的にはハンモックヨガとよばれ、大きなブームをつくりだしているフィットネスがあります。使用するハンモックは４５０キロほどの重さに耐えるほどの強度を必要とされるため、相応の設備が必要ですが、なんと海のそばで体験できるクラスがあります。移住した葉山を愛し、ヨガを愛する津島友子さんが熱い思いを語ってくれました。
来てくださったかたが最高の笑顔で過ごしていただけるように、ここでしか味わえないアウトドアクラスの醍醐味を感じていただきたいです。
専門学校を卒業してから、スポーツ関連、オーガニック食品関係の仕事に関わっていましたが、25歳くらいの頃、ひとりでよく葉山に遊びに来ていて、自然に囲まれたこの町が自分の中にスペース（余白）をつくってくれる、自分を素直にしてくれる場所だと感じていました。葉山公園の景色に感動し、いつかは葉山に引っ越したいなとつねづね考えていました。
スキーやキャンプなど、アウトドアによく連れて行ってくれる両親だったので、小さい頃から外で過ごすことが日常でした。その時の体験がいまもこの葉山で力になっています。新体操やジャズダンをやっていたのですが、２２歳の頃にヨガと出会い、しばらく東京の大きなスタジオまで通っていましたが、横浜に移転してそこでヨガの勉強をしながら働かせていただいていました。
横浜はファミリーが多いとても便利な街だったのですが、私は自然が好きなので葉山に来るとすごくスッキリして帰れる、なんにもしていないんだけど、ひとりの時間がこんなにも贅沢で穏やかにしてくれるんだということをこの街から教えてもらいました。
サニーファニーデイズが素晴らしいお店だったので、ここでいつかはレッスンできたら嬉しいなと、押しかけるようにお願いして、いまに至っています。
アンティ・グラビティ・フィットネス＆ヨガは2018年の夏、学芸大学ではじめて生徒として出会ったのですが、ここ（サニーファニーデイズ）でしかできないライセンスを取って教室を開いています。こんなに海に近いところにある教室は日本中でもほかにないかもしれません。
いまは私と妹（下垣綾子さん）とふたりで週５回のレッスンを開催しています。１年間で５００人ほど体験された方がいらっしゃいますが、生徒さんは東京、横浜、埼玉、千葉、さらに遠くて岐阜、愛知、大阪、秋田など、海外からも旅行プランとして体験にいらっしゃいます。地元のかたもたくさん来てくださるので、来てくださったかたが最高の笑顔で過ごしていただけるように、ここでしか味わえないアウトドアクラスの醍醐味を感じていただきたいです。
葉山は海も山あるので、マイナスイオンを得るためにたまに山にも登ります。ハイキングして山から葉山の町を見ることもあるんですよ。
スキンダイビングもやっていて、朝１本潜ってから仕事をすることも多いです。（スタジオの目前の）三ヶ下海岸から一色海岸や真名瀬まで泳いで出て行きます。カラダ一つで泳ぐのが好きで魚がいなくても（海底の）砂の波紋を見ることだけでも楽しいです。ヨガと一緒でプカプカ浮いているのが好きで、練習していくと深く長くもぐれるようになっていくのがとても楽しい。無になれること、一つに集中できることが楽しくてヨガと同じくらい好きですね。１年に１回はイルカと泳ぎに旅行するとか、とにかく体を動かすことが好きですね。
これから先の夢？ 漁師さんのお友達がいるのですが、ちょっとだけでもそのお仕事に関わってみたいなと思うことがあります。葉山は海の幸がとても豊かですから。
葉山に住んで３年くらいになりますが、ここに来ていただくかたには、海がこんなに気持ちが良くて、とってもホッとすることを知ってほしいですね。いままで太陽や空をしっかり見て生活していたかといえば疑問です。
ここで太陽やサンセットを見られることが幸せだなと感じています。海って毎日こんなに変わるんだとか、たった一日でこんなに空気が変わることも知らなかった。自分の中で内面的にも大きく変化してきたんだろうなと思います。
＊＊＊アンティ・グラビティ・フィットネス＆ヨガ＊＊＊
クリストファー・ハリソン氏によってニューヨークから発信され、いまでは世界で６０カ国に広がる、反重力を利用したフィットネス。「重力から解き放たれること」が追求され、体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的といわれています。一般的にはハンモックヨガとも呼ばれており、大きなブームになっています。
津島友子
1982年生まれ 相模原市出身。2017年、横浜市から葉山一色海岸に移住。趣味の一つは旅行。現在葉山一色海岸のビーチハウス「Sunny Funny Days」で週５日AGF&ヨガのレッスンを開催中。
