水辺の近くに住むことが、メンタルヘルスにいい影響をもたらす――。イギリスの研究者がそのメカニズムを明らかにし研究成果として発表したのは2021年のこと。このコラムでは、そんな“科学的エビデンス”と私の超個人的体験に基づいた、海辺暮らしのススメを綴っていこうと思う。
こんな書き出しで始まる新連載エッセイー「海のススメ」ご期待ください。
著者：高橋有紀さん／ライター・編集者。1981年岩手県生まれ。国際基督教大学卒業後、出版社に勤務。パートナー1人＋犬１匹と逗子で暮らしている。シロギス釣りがいま一番の趣味。
